茶の間天国

何気ない日々のことを綴っております。

ダイエット

やっぱりバナナでしょう!

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一昨年の8月くらいから朝バナナダイエットをやっている。
成果は上々で、当初85kg近くあった体重がこの約2年で10Kg近く落ちた。久々に会った人たちからは、「やせたね〜」っておどかれるほど。太っていた頃にピチっていた、BBQチキンズのTシャツが普通に着られるようになった時は、嬉しかったね〜!
続くこつは「縛られないこと。」かな。
時々、普通に朝食を食べることもあるし、「バナナじゃなきゃダメ!」って決めないこと。これが大切かと。少なくとも俺にはね。

で、今日は午前中保育参加に行って来た。
だけれども、終始「パパあっち行って〜。」と邪魔者扱い。
仕方ないから、ほとんど見守りで終わった。
でも、保育所では一生懸命やっているんだな〜と感心。
トイレだよ〜って声がかかると、自分でトイレまで行ってパンツとズボンを下ろして、一応便器には座るし、お昼御飯も自分でしっかり食べていたし。
今日は、普段と違って保護者が何人かいたから雰囲気が違ったのも影響あるのかな?
と、昨日で31歳になったパパは思うのさ。


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Gパン

お気に入りのEDWIN505のおまたに小さい穴が空いてしまった。
稲毛サティに入っている、洋服のリフォームのお店で2100円で直してもらった。内側からあて布をして、ミシンで補強。出来にも満足。

嬉しいことに、去年の夏ごろからはじめた、朝バナナダイエットの効果が最近になって出てきた気が。
はじめた当初は体重が80kgを行ったり来たりだったけど、最近は80を切り、77kg前後で推移している。
おかげで、Gパンも少し緩くなってきた。34インチが、前はベルトなしでもチョイきつめだったけど、ベルトなしだと落ちてくるように・・・。
目標は65kg。気長に続けよう。
ささ、今日は夜勤明けで実家に帰るぞ〜!
プロフィール

シロー

チャゲアス、ハイスタ、イエモン、SUPER FLYが好きな39歳。
職業は福祉施設職員。
〜所持資格〜
社会福祉士(実習指導者もあり)
ケアマネ(業務は未経験)
福祉住環境コーディネータ2級(業務未経験)

つぶやいています
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